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小腹が減り出す夕方…

小腹が減り出す夕方…

2011/01/11

-0001/11/30

日記

ぐぅ～…

あっ鳴っちゃったお腹の音

小腹が減り出す17時台…

先ほど会長が来られた時に『ダイエットしてるんだ～』by会長

お正月太りが深刻な店長＆じゅんちゃんはドキリ

2人揃って『僕たちも今日から炭水化物辞めます！！』
と宣言しておりました

しかし…じゅんちゃん発言から約1時間後

マックが食べたいと外へ飛び出してしましました

ちょっとくじけるのが早過ぎますわ

ちょっとした工夫でカロリーの取り過ぎをセーブできるので

せめてセットはポテトじゃなくてサラダにすると

２００㌔カロリーは違いますよ

後は毎日の半身浴と就寝前のストレッチ

最近は祝日続きでジムに行けてないイチゴですが今日はおもっきり汗を流そうと思います

『店長！じゅんちゃん一緒に行きましょ』

『持病の腰痛が…』BY店長

『僕…運動ムリです…』BYじゅんちゃん

わかった…２人とも痩せる気がないんだ…

一番大事なのは“根性”ですね…

さて夕方からのお時間久しぶりに出勤の“きょうこさん【36】”
イチオシの小柄で美人そしてスタイル抜群の奥様です


本日は18：00～Lastまでの出勤となっております♪

是非お誘いお待ちしております

金沢人妻援護会
076-260-7211

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