☆コウのブログ☆

昨日のヨガ。。。きつかったぁ～(>_<)

『お腹引き締めヨガ』

60分、腹筋を使い呼吸もソコを意識してやるんやけど

コウさん…。

その呼吸すらも、どーやってしたらいいかわからんくなるくらい

お腹も、お顔もプルプルしちゃって…(+o+)笑

スタイル抜群のキレイな奥様代表のれいちゃんも昨日は一緒でした♪


さすがッ！！

れいちゃん♪

片足で立つポージングもインストラクターの先生並みに決まってた(*^^)v

カッコいいわぁ～♪

あのスタイルもやっぱり努力の賜物ですね～

コウさんも『まだまだ頑張らなくっちゃ(^'^)』

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