♡テンション上げる曲は・・・(*^_^*)♡

ウォーキングから
少しづつランニングになりつつの
まゆこです。

昭和の私
【THE BLUE HEARTS】さんの曲を
聞きながら走ります。

少し頑張れます♡

そして…もうダメだ～って時に
なぜか
☆ロッキーのテーマ曲☆
が流れました…

+10分走れましたわ( ;∀;)

私…いつこの曲
ダウンロードしたんだろ（照）


さぁ♡
今日は走らなくても
心拍数があがっちゃう
エロエロタイムで運動です♡

気になる今日子さんの
【マイメニュー】
↓
今日子さん独自のイベント

コスプレも入ってるのかな♡
すごく楽しそうです(*´▽｀*)


ランジェリー着たままプレイ♡
もありそう♡（ワーイエロエロ♪）

一緒に楽しんでね♡

金沢人妻援護会




なつめさん…
意外にリズミックボクシング
似合う！(=ﾟωﾟ)ﾉ！！


教えてあげる♡
ジャブ✊
ストレート✊
フック✊
アッパー✊
ですよ(*´▽｀*)ｂｙなつめ


はーい…
☆彡イタッ(+o+)☆
アッパー危険！
自分で自分パンチしちゃった！
(>_<)
ｂｙまゆこ


アッパーとは…
真下から垂直に打ち上げる！
「ケツアッパー！」
ｂｙなつめ


☆ボフッ✊☆


「も～（涙）イタイっちゅーの！」
ｂｙまゆこ
変な心拍数あがったわ(;_;)/~~~