♡ストレッチすっぞ♡

こんにちは☆彡

ポッコリお腹が気になるまゆこです。

昨晩お洗濯しながら
「ザワつく！金曜日」TV見てました

あ～ヨガの廣田なおさん出てる～

と横目で見つつ
お洗濯ものをたたんでほして…

「ぽっこりお腹に効くストレッチは～」

( ﾟДﾟ)ナニナニ～？
気になる言葉が耳に入ってきました！

速攻
洗濯中断！

ぽっこりお腹に効くストレッチ
一緒にしました～♡

こんなんで効くんなら
毎日するわ～♡という簡単さ♡

やってます！

頑張る☆ぽっこりお腹から
ちょっこりお腹を目指して！


さぁ♡今日のお写真は
ビールを愛する奥様
♡小夜さん♡


小夜さん！
どんだけ飲んでも
スレンダーなボディ♡
羨ましい～です(*´▽｀*)♪

プチトレもしてるみたいです♡
今してるプチトレ教えてもらお♪

金沢人妻援護会



中高年の皆様♡

タピオカはそっと飲むのが
いいです♡

イッキに吸い込むと…
天国へ行ってしまいます。


うふふ♡
またまた女の子から頂きました♪
ありがとう♡

まゆこ…中高年だから
ゆっくり
飲みました♡