♡イッテますか♡

クリスマスケーキを横目に…

「見るだけ見るだけ」
と自分に言い聞かせて

ゆっくりケーキのショーウィンドウの前を

そろ～りそろ～り…っと

今のところ自分に勝ってます

そして…タンパク質をモグモグ

まゆりちゃんから
「タンパク質は1日50ｇ摂取ですよ！」と
教えてもらったので
50ｇ摂りたいと思います。

ところでタンパク質50ｇって…！？( ;∀;)



「納豆2パックで10ｇチョイくらいデス」ｂｙまゆりちゃん

「えーッ( ;∀;)」ｂｙまゆこ

今夜は・・・ゆでたまごと納豆と…あぁぁぁ…

チョイマックでなくチョイタンパクで頑張ります

さて☆
今日のお写真は(≧◇≦)
いつも感謝の気持ちを忘れない可愛い奥様
♥今日子さん♥


いつも相手の気持ちにまって
考えてくれる女性なので

悩みや聞いてほしいことある方は
是非☆今日子さんに話してみてくださいね♡

気持ちもスッキリしますよ

本日今日子さんは満員♥
ありがとうございます

金沢人妻援護会

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300円ショップへ行ったお友達から
パンダ頂きました





やっぱ
パンダ癒される～